トータル美姿勢プログラム

姿勢改善 トータル美姿勢コース(☆ビーナス☆)

 

「仕事のストレスが最近多い。」「気分の落ち込みが激しい。」「なんだか最近、体が怠い。」「休日なかなかリフレッシュできない。」「ストレス発散にたくさんお金を使ってしまう」こんな悩みを抱えていませんか。看護師として長く、楽しく働くために大切な事は何でしょう?

 

それは、日々の健康です。看護師の仕事は、体力的にも精神的にもストレスを抱えやすい職場です。良い看護提供するには、あなたが体と心が安定していて、健康じゃないと、長く続きません。

 

そんな事はわかるけど、どうすれば良いの?当サロンでは看護師が長く楽しく健康で働くためのオリジナルのプログラム「姿勢改善、トータル美姿勢コース(☆ビーナス☆)」を用意しています。

 

姿勢は健康状態を現す指標になります。気分が落ち込めば顔は下がりますし、気分が良ければ胸を張って顔も上がります。美しい姿勢を保つ事は健康で楽しく働くために大切な要素です。「それはわかるけど、運動なんてやりたくない日もあるし、そもそも運動もあまり好きじゃないし・・・」というそんなあなたこそ、オススメのプログラムです。あまり疲れて動きたくないときは、無理に体を動かす必要はありません。

 

ゆっくりとくつろいだ状態で、セラピストが全身の筋肉を解し、血液循環を向上させるためのスウェディシュボディケアを提供します。また、少し体を動かせる日は、看護師の疲れやすい筋肉を解すためのオリジナルのストレッチで体を解していきましょう。

 

毎月のあなたの体の状態を相談しながら、あなたの姿勢や体の状態に特化した、オリジナルプログラムを提供し、あなたが看護師として、長く楽しく、健康で過ごすためのお手伝いをしていきます。また本コースでは、あなたの心の状態もサポートします。コーチングによりココロの状態、食生活、時間の過ごし方を含めて、看護師さんとして長くあなたらしく働く上で大切な、サポートをトータルに致します。

 

・運動嫌いだけど健康の事は人より気になる方

・自分の姿勢や体の不調が気になる方

・看護師として長く楽しく働いていきたい方

・運動をしたいけど一歩踏み出せない方

・普通のスポーツクラブで運動するのが苦手なあなた

 

当サロンオリジナルのプログラムを使用しながら、カラダのメンテナンス方法とココロのメンテナンス方法を学びながら、あなたに合った姿勢のメンテナンス方法やココロの向き合い方を一緒に見つけて行きましょう!

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カラダのメンテナンス方法

スウェディシュボディケアケアは、スウェーデン大使館公認のスクールGHTSのディプロマ所有者による施術。ストレッチは、国家資格監修によるストレッチ講座、あなたの姿勢の特性に応じたエクササイズ、姿勢調整のオリジナルプログラムを作成します。

 

ココロのメンテナンス方法

オリジナル教本を使用してのココロとの向き合い方やコーチングセッションを定期的に受講して頂き、あなたの目指したい目標へのサポートをしていきます。また、看護師としてのキャリアアップ、将来のキャリアプランニング等のご相談を受けることも可能です。

 

【コース内容と特典】

1、オリジナルテキストプレゼント

2、定期的に体と心の健康状態を測定(ストレステスト、骨量、筋力、体脂肪、基礎代謝量、姿勢診断)

3、あなたのためのオリジナルプログラムを作成

4、月2回の60分プライベートレッスン(テキスト、オリジナルプログラム作成)

5、月1回のコーチングサポート

※月1回のスウェディッシュボディケア90分コースを追加する場合は、別途料金がかかります。

 

 

【月額会費】

スウェディッシュボディケアなし 21、600円(税込み)

スウェディッシュボディケア込み 34、800円(税込み)

 

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