コラム一覧

看護師がストレスを貯めず、患者からのキツい一言を受け入れるには?

2016.10.21 (金)

時折、患者さんから思ってもない事を言われたり、傷つく一言を言われる事ってありますよね。一生懸命にやっていたのに、そんな事を言われたら腹立たしく感じる事もありますよね。   そんな時って、イラッとする事もあります … 続きを読む»

解決しない問題に直面したとき、スウェディッシュマッサージが看護師のストレスを軽減する理由。

2016.10.20 (木)

ストレスを感じたとき、あなたはどのように対処していますか?看護師の職場はストレス指数が高い傾向にあるので、ストレスに対する対策は大切です。   ストレスに対して、取る行動の事をコーピングといいますが、このコーピ … 続きを読む»

看護師の夜勤明けにスウェディッシュマッサージが効果的な理由とは?

2016.10.19 (水)

夜勤明けに家に帰ったけど、なかなか眠れない。そんな事はありませんか。眠れないので、寝ないで起きていたり、買い物にいったり、お酒を飲んだり、そんな対処方法もありますが、その後にどっと疲れてしまったり、結局なかなか眠れない事 … 続きを読む»

患者に愛される看護師の条件とは?

2016.10.15 (土)

患者に愛される看護師の条件のひとつとは、コミュニケーション能力なんです。なかでも、私が、9年間看護師と職場で関わっていてコミュニケーション能力が高いと感じる看護師は、世間話が上手いかどうかです。   先日、私も … 続きを読む»

看護師が転職に迷う時、わからない時は直感で流れに載ってみる。

2016.10.11 (火)

看護師にとって転職の悩みはつきもの、キャリアアップのためやライフステージの変化によって、今の職場を辞めようか、それとも続けようか悩む事はってありますよね。   でも、あまり考えすぎてよくわからなくなってしまう事 … 続きを読む»

看護師の仕事とは、手で触れて目で観ること。そのスキルを向上させる方法とは?

2016.10.09 (日)

看護師の仕事の能力として大切な事はなんでしょう。看護師として大切なこと、それは、「手で触れて、目で観ることです。」まさに「看護」という文字が現す通りです。「看」という字には「手」と「目」が、含まれていますよね。 &nbs … 続きを読む»

看護師が、スウェディッシュマッサージを学ぶと自分と向き合うことができる理由とは?

2016.10.07 (金)

あなたは自分と向き合う時間はありますか?どんな方法で自分と向き合っていますか?ここで言う自分と向き合うとは、「自分のカラダに意識を向け、カラダの声を聴くこと」です。   特に忙しい看護師にとって、ストレスと上手 … 続きを読む»

看護師の休憩中に気軽にストレスをコントロールできる方法

2016.10.05 (水)

気軽にストレスをコントロールするのに、おすすめの方法は、呼吸を整えるということです。これは道具も場所も選ばず、気軽にできるので非常におすすめです。   これから休憩に入るときや仕事に戻る時など、カラダの動きや気 … 続きを読む»

看護師の休憩中にできる究極の気分転換とは?

2016.10.03 (月)

あなたは、仕事の休憩時間にどんな方法で気分転換をしていますか?どんな方法ならリラックスし、仕事へのモチベーションをあげる事ができますか?   仕事中の究極の気分転換方法としてオススメなのは、他の環境にいるあなた … 続きを読む»

看護師のライフプラン。あなたの人生は誰かに支配されていませんか?

2016.10.02 (日)

あなたのライフプランは、自分で描けていますか?あなたの人生はあなたのものになっていますか?人に支配されている人生になっていませんか。医療従事者は強い使命感の元に働いているので、気がつくと自己犠牲を払って仕事をしてしまいが … 続きを読む»

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