看護師のためのストレスチェック、スウェディッシュマッサージ 体験コース

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看護師にとって、日々の体のメンテナンスは、仕事のパフォーマンスにも大きく影響します。ただ運動したいけれど、時間もないし、疲れていて運動する気分ではない。でも、できるだけ早く体は整えたい。色々、マッサージも試したけれど、違いがよくわからず、どんな効果があったのか、わからないものも多い。

 

立ち仕事の多い看護師にとって、血行不良による肩こり、腰痛、冷え性、足のむくみ、末梢の循環不全は、仕事を続ける上で大きな悩みとなります。スウェディッシュマッサージでは、ゆっくりとしたストロークで、全身の筋肉に対して施術をおこなう事で、全身の循環状態を上げる効果があります。スウェディッシュマッサージは、看護師にとって、忙しく働きながら、体のメンテナンスができ、健康を保つ事ができる効果的な施術なのです。

 

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スウェディッシュマッサージは、通常のオイルマッサージに比べて、ごく少量のオーガニックオイルを使用して行います。少量のオイルで施術を行う事で、程よい摩擦があり、インナーマッスルへと働きかけます。深部の筋肉がほぐされる事で、姿勢に関わる大切な筋肉である脊柱起立筋、大腿四頭筋、下腿三頭筋などの抗重力筋の状態を整えることが可能です。

 

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また、スウェディッシュマッサージは、スウェーデンでは、心のセラピーとしても位置づけられています。スウェーデンでは、学校の授業で取り入れられており、児童が互いの背中を擦りあう事を継続した事で、攻撃性が減少したという報告があります。

 

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看護師の職場は、常にリスクとも隣り合わせであり、一つ判断を間違えば、人の命に関わるケースもあります。このような緊張感の高い状態で働く事が続くと、交感神経優位であり、ストレスを感じやすい状態になります。交感神経優位の時間が長く続くとストレスを感じやすい状態になります。看護師には、まさに心のセラピーとして、心を開放して、整える場所や作業が必要なのです。

 

 

定期的にカラダとココロの状態を整える事で、パフォーマンスを上げて働く事ができます。施術部位はご相談ください。オーナーセラピストは男性ですが、ご希望により看護師も可能です。また、ご希望によりストレスチェック(労働安全衛生法に基づく「ストレスチェック制度」(別料金))を実施することも可能です。ご相談ください。

 

体験コースの流れ(60分)

1、オリエンテーション

オーガニックティを提供させて頂き、簡単なオリエンテーションをさせていただきます。

施術やサービス内容について、ご不明な点があれば、気軽にご質問ください。

 

2、カルテ記入・ショートカウンセリング

お客様情報と簡単なカウンセリングを行います。お疲れの部位や疾患の既往、触れて欲しくない部分などご遠慮なくお話ください。

 

3、お部屋ご案内

お部屋にご案内したら、バスローブにおきがえ頂き、うつぶせの状態でタオルを掛けてお待ちいただきます。準備ができましたら、お部屋にスタッフが伺います。

 

4、施術(うつぶせ、背中) 30分

スウェーデン製のオーガニックオイル「FOREST」を使用して、スウェーデン大使館公認のスウェディッシュマッサージスクール卒業生による本場のスウェディッシュマッサージによるボディケアをお楽しみください。次第に身体がポカポカ温まってくる感じがあるでしょう。

 

5、当サロンの説明、アンケートのご記入

当サロンのコンセプト、コース、料金、ルール等をご説明させて頂きます。

あなたに応じたプランがわからない場合は、お話やご希望を伺いながら、あなたに合ったプランのご提案やご相談をさせて頂きます。

 

6、体験コース料金のお支払い

5,400円(税込)をお支払い頂きます。
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