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スウェディッシュマッサージ体験コース

スウェディッシュマッサージは、冷え性、むくみなど、日々の疲れでお悩みの看護師・医療従事者、介護士の方などに、おすすめのボディケアプログラムです。

 

スウェディッシュマッサージを受けた後には、全身がポカポカと温まり、カラダもココロも楽になる事でしょう。

 

最初から全身はちょっと・・・少し抵抗がある・・・という方は、手足だけの体験も可能です。また、オーナーセラピストは男性ですが、希望により、女性セラピストの対応も可能ですので、ぜひ一度、おためしください。

 

60分 (カウンセリング、オイルトリートメント・・・背中)

5,400円(税込)

※おひとりさま一回限りの初回限定コースです。

スウェディッシュマッサージ 体験予約

体験コースの内容についてはこちらもご覧ください。

スウェディッシュマッサージ

スウェディッシュマッサージは、極少量のオイルを使用して全身の筋肉にアプローチするボディケアです。アスリートだけでなく、シルクドソレイユなどのパフォーマーにも愛されている「世界で一番気持ちいいオイルマッサージ」と言われています。

 

中でも当サロンのスウェディッシュマッサージは、スウェーデン大使館公認のセラピストから伝授された伝統的なクラシカルマッサージです。オイルはスウェーデン産のオーガニックオイルである「FOREST」を使用しています。

 

夜勤明けや残業など長時間の立ち仕事の後は、血行不良になりやすく、肩が重くなったり、腰が痛んだり、足がむくんだりと、そのままにしておくと、様々の症状を引き起こす原因にもなります。

 

最近では、脳血流の低下とうつ病の因果関係も指摘されている報告(脳血流 99mTc-ECDSPECTを用いたうつ病像の客観的評価)もあり、全身の血流低下は、冷え性や足のむくみなども含め、様々な障害の原因となります。

 

また、運動習慣のない場合、長時間そのような状態が続くと、筋肉が硬くなり、柔軟性のない筋肉となる可能性があります。柔軟性のない筋肉は、十分に筋肉としてはたらくことが、難しくなるので、足の筋肉によるポンプ作用が十分に働くことができず、足のむくみや冷え性などの循環不全を助長する原因となってしまいます。

 

筋肉が十分働かない状態が続くと、筋肉のアンバランスが起き、不良な姿勢を招く原因にもなります。更に、不良姿勢により、決まった筋肉だけが、働く状態となり、さらなる不良姿勢へと、負のスパイラルに陥る可能性があります。

「運動するのは、大切なのはわかっている。」

 

・でも、毎日続けるのは難しい。

 

・忙しいし、仕事で疲れている。

 

・・・でもなんとかしたい。

 

「本当に疲れて運動もしたくない時、あなたなら自分の体とどう向き合いますか?」

 

そんな疲れた時に、あなたの筋肉をほぐし、カラダとココロのバランスを整えるのが、スウェディッシュマッサージです。

 

 

ゆったりとした北欧スタイルの空間で、北欧のオーガニックティをご提供しながら、カウンセリングを行います。

 

ゆったりとした空間で、あなたのカラダとココロに向き合う時間をご提供します。その中で、今のあなたのカラダとココロの状態に、あなた自身が気づく事もあるでしょう。

 

カウンセリングの後は、複数のミネラルを配合したフットバスとホットマットで、全身を温めていきます。その間、ヒーリング音楽を聴くのもよし、写真集を観るのもよし、呼吸を整えるのもよし、あなたが一番落ち着く方法で心をほぐていきましょう。

 

全身が温まったら、スウェーデンのオーガニックオイル「FOREST」を使用した、オイルボディケアを行います。ご希望により、お好きな香りのアロマオイルとのブレンドも可能です。

オイルマッサージの原点ともいわれ、ロミロミ、バリニーズなどオイルマッサージの起源になっているスウェディッシュマッサージは、ごく少量のオイルを使用するので、程よい摩擦があります。

 

ゆっくりとした、ストロークで程よい摩擦があるので、少しずつ筋肉がほぐされ、全身が少しずつポカポカして、温まってくる感じがあります。施術部位に関しては、事前に相談も受け付けておりますので、遠慮なくおっしゃってください。

 

北欧スウェーデンでは、このスウェディッシュマッサージは、学校の授業にも取り入れられています。「peaceful  touch」といわれ、子供たちが、輪になって互いの背中をさする事で、互いのぬくもりを感じ、信頼性や愛情をやしないます。

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このプログラムを授業で取り入れたことで、子供たちの暴力や不登校の子供たちが減少したとの報告があります。このように、人の「ぬくもり」には、大きなパワーがあるのです。

 

また、スウェディッシュ オーガニック ボディケアは、循環動態の改善、リンパ球免疫機能との関係性も注目されています。また、アメリカのRapaport 博士により、スウェディッシュマッサージとオキシトシンとの関係性についての研究を行っており、(A preliminary study of the effects of a single session of Swedish massage on hypothalamic-pituitary-adrenal and immune function in normal individuals.)スウェディッシュマッサージの生物学的な効果についても期待されています。

 

スウェディッシュマッサージ 料金

・60分(カウンセリング、オイルトリートメント・・・背中、足)

12,000円(税込)

 

・90分(カウンセリング、フットバス、オイルトリートメント・・・背中、足)

14,000円(税込)

 

・120分(カウンセリング、フットバス、オイルトリートメント・・・背中、手、足)

18,000円(税込)

 

 

・部分集中コース

上半身、下半身、姿勢全体に特化した、クイックコースです。

 

・腕のむくみにお困りの方へ

女性なら、二の腕のたるみは気になるもの。足だけでなく、二の腕や手のむくみが気になる方のための上肢に集中したスウェディッシュマッサージ特別コースです。

腕やせ、腕のむくみ改善コース 50分

8,000円(税込)

 

・足のむくみ、冷えにお困りの方へ

日勤終わりや夜勤明けのむくみ足、長時間の仕事の後と足の冷えに効果的な下肢に集中したスウェディッシュ オーガニック ボディケア特別コースです。

足やせ、足のむくみ改善コース 50分

8,000円(税込)

 

・猫背、反り腰などでお困りの方へ

腰部のスウェディッシュマッサージの後、あなたの姿勢の状態を素早くチェックして、姿勢を改善するストレッチやエクササイズを指導します。

腰部集中・姿勢改善コース 50分

9,000円(税込)

 

・定期コース

【スウェディッシュマッサージ】

定期的に継続してスウェディッシュマッサージを実施することで、日々の疲れや、凝り固まった筋肉の柔軟性の維持、血流の改善を図る効果が望めます。月2回以上ご利用される方は、こちらの定期コースの方が、割安でご利用できます。

 

ボディメンテナンス コース  90  26,000円(税込)

月2回 スウェディッシュマッサージの90分コースが、利用できる定期コースです。

 

ボディメンテナンス コース 120   35,000円(税込)

月2回 スウェディッシュマッサージの120分コースが利用できるコースです。

 

・出張サービス

準備中です。

・足やせ・美脚コース

 

足の定期健康診断

あなたの足のお悩み相談、カウンセリングの後、足に関連する身体計測、足の健康度をチェック致します。

3,240円(税込) 40分

 

足やせ定期コース

定期的にあなたの足の健康状態を測定し、食事、筋コンディショニング、骨格調整の観点から、トータルにサポートします。月2回のレッスンで、あなたにあったプログラムを提供し、継続的に健康的な足造りをサポートします。

月額会費 21、600円(税込) 60分×2レッスン/月

 

むくみ改善・足やせ定期コース

足やせに必要な専門知識やカラダとココロのメンテナンス方法をオリジナルの教本を利用して3ヶ月以上かけてトータルに学ぶ事ができるコースです。コース詳細はこちらから

248,400円(税込) 90分×全12回講座

 

まずは「無料足やせ相談」と「足の健康診断・体験レッスン(3、240円)」をオススメします。お申し込みはこちらから

・トータル 美姿勢コース (ビーナス)

看護師として長く、美しく健康で働くために、定期的に健康状態を測定し、食事、基礎代謝、筋コンディショニング、骨格調整、姿勢改善をトータルにサポートします。

トータル 美姿勢コース (ビーナス)詳細はこちらからご覧頂けます。

月額会費 21、600円(税込)〜 60分×2レッスン/月

 

 

 

・法人様向けサービス(出張コンディショニング・ボディケア・講演依頼)

・出張コンディショニング・ボディケア

・講演実績
看護師のためのストレッチ講座
医療・看護職のための臨床ですぐに使えるスウェディッシュマッサージ講座
医療・看護職のためのキャリアビジョンセミナー
移乗動作セミナー
ご要望をお伺いした上で、こちらからご提案をさせて頂きます。ご希望によっては訪問コンサルティング、体験会も可能です。お問い合わせは、メール、電話にてご連絡をお待ちしております。

 

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